Sexualidad

La alegría da vida y salud


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Alegres sonrisas, risas, buen sentido del humor, todos los sinónimos de regocijarse son tan propios de los seres humanos que están bien, sanos, libres de preocupaciones, saludables.;
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Lo contrario es estar enfermo, lo primero que se apaga cuando se está bajo tensión, en crisis, es la alegría.;
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Cuando se es nińo(a) se goza y se demuestra esto con risas jolgorio, entusiasmo, mucha energía. Con el tiempo se va perdiendo o mejor dicho van dejando perder la alegría, se deja escapar el gozo.;
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En fin de cuentas, es un mito que sólo los nińos(as) son alegres, que sólo ellos juegan, que el adulto es serio, que ser maduro es sinónimo de dureza, y que la seriedad o responsabilidad va acompańada de cero risas; que las personas que tienen buen humor son Ťlocosť o Ťlocasť, como si el gusto de vivir bien debe ir acompańado de seriedad, sin alegría.;
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Actualmente existen técnicas terapéuticas a base de risas, de entusiasmo, alegría, y está comprobado que quienes viven alegres, son más saludables, más exitosos y viven más. (Exceptuando cuando pasamos por crisis que es normal llorar, afligirnos, entristecernos, pero se debe buscar salir de ahí, hay tiempo para todo, para reír y para llorar, pero la tendencia debe ser estar alegres).;
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Muchas personas se niegan el derecho a regocijarse con alegría, a disfrutar y en máxima expresión ser felices, como condenados a vivir en la tristeza o en la amargura.;
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Cuándo corroe el sentimiento negativo, de la tristeza, el alma se enferma, el cuerpo también.;
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Debemos y podemos estar en sintonía, sólo es que elijamos sentirnos bien; Ťme decido hoy a sonreír a la vida, el gozo trae paz y ésta tranquilidad y armoníať.;
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Decidamos estar siempre alegres, ver el lado bueno de la vida, a buscar lo saludable con entusiasmo y positividad.;
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Nos hace falta a los nicaragüenses tener una actitud de desafío, cambiar todo lo negativo y disponernos a esperar lo mejor. Somos responsables de nuestro estado de ánimo, de lograr y alcanzar prosperidad. ;
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Lic. Ledia Gutiérrez Lanzas. Clínica Psicológica ŤMente Sanať. Bello Horizonte B-II- 84. Tel: 2490536. Celular: 088-06535.