Sexualidad

La comunicación es el lazo que nos une

Solamente cuando las parejas hablan de sus sentimientos, temores, anhelos y experiencias sexuales, aumenta la capacidad para manejarlas y comprenderlas.

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Si se aumenta la capacidad de comunicación de la buena, se ponen los cimientos para las tomas de decisiones y para favorecer los cambios.;


Según algunos estudios, una de las causas más anotadas en la separación matrimonial es la facultad de la comunicación interpersonal.;


La comunicación negativa puede llevar a la separación emocional y comenzar entre ellos una guerra fría que consigue dos perdedores, puede traer la separación sexual y terminar con los sentimientos positivos.;


Una de las metas en el mejoramiento de la comunicación, es la de clasificar las discrepancias potenciales entre los mensajes que se envían y los que se reciben.;


MODIFICAR LOS AMBIENTES NEGATIVOS ;


Cuando la comunicación mejora, la mayoría de las parejas muestran cambios significativos en sus problemas individuales y en la interacción.;


Las parejas pueden hablar de sus deseos específicos de cambios, procurar modificar los ambientes negativos para concentrarse en crear y fortalecer las conductas positivas más que en eliminar las negativas, y empeńarse en soluciones comprometidas en las que cada uno aporta su esfuerzo.;


Es muy difícil acercarse a las necesidades y expectativas del otro, si éstas no son conocidas.;


Con frecuencia las parejas envueltas en la rutina cotidiana, hablan poco, porque asumen saber lo que el otro quiere y piensa, o esperan que el otro pregunte y por eso no expresan lo suyo.;


Es indispensable que la comunicación sea clara y permanente, evitando al máximo posible que esté mezclada con críticas, reproches y quejas. Favorecer un ambiente donde haya un diálogo abierto y la posibilidad de ser escuchados.;


MANTENER EL DIALOGO;


Declaraciones absolutas como Ťyo soy asíť o Ťno intentés cambiarmeť, estancan la comunicación y las posibilidades de cambio.;


Se facilita la conversación en una atmósfera de sana aceptación y expresión de sentimientos. No es conveniente guardar la hostilidad y el resentimiento; es necesario aprender a manifestarlo, sin suponer intenciones en el otro y sin agresividad. En un diálogo, se puede resolver el conflicto y mejorar la comunicación.;


Cuando se pierde el ejercicio de conversar, se va apagando el ánimo de estar juntos. Es por eso que si desde el inicio no se practica, cada quien va por su lado, se fracasa.;


Se empiezan a ver como dos imparciales o desconocidos, sin nada en común, más que para compartir la casa y la cama.;


¿Por qué mejor no mantenemos el lazo de hablar, dialogar, compartir, qué es lo que nos une?;


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