Salud y Sexualidad

Tips para una vida sexual activa


El sexo no es lo más importante, pero sí determinante en una relación de pareja, y más aun cuando se tiene tiempo para estar juntos. Cuando se siente que la monotonía predomina en los momentos de intimidad, significa que se pierde el interés sexual en la pareja.
¿Qué hacer para salvar una relación de pareja? En está edición te traemos unos tips candentes que endulzarán tu vida sexual.
“Dentro del amor y la sexualidad no hay reglas a seguir, cada pareja es libre de decidir cuándo y en qué momento iniciar una relación sexual, lo importante es que la pareja esté libre de enfermedades que pueden dañar la salud y por ende la vidas sexual”, detalló la doctora Greta Solis, del Instituto de Climaterio y Menopausia.

Tips para Ellas

* Mantener una comunicación estrecha con la pareja
* Mostrarle a tu pareja que estás interesada
* Evitar la mojigatería, mitos y tabú
* Tener una mente abierta, con nuevas aventuras sexuales
* Tratar de mantenerse atractiva
* Mantener una vida saludable haciendo dietas y ejercicios para el manejo del éxtasis
* Mantener la picardía a través de los diferentes medios como enviar mensajes de textos picantes a través del celular
* Tomar la iniciativa
* Planear una noche romántica fuera de la casa y de la cama
* No ver el sexo cómo algo pecaminoso

Para Él

* Tratar de ver a diario las cosas que lo enamoraron de ella
* Sorprenderla invitándola a cenar
* Tratar de no olvidar la fecha de cumpleaños y aniversario
* Se ella toma la iniciativa, no haga comentarios al respecto que la hagan avergonzarse de sus decisión
* Comprarle una prenda íntima
* Nunca olvide decirle lo bonita que es y de lo bien que se mira todos los días
* Tratar de ser creativos y comunicarle a ella sus fantasías sexuales
* Ponerse en forme haciendo ejercicios para enamorar más a su pareja, llevando una vida saludable