Mundo Oculto

La concentración

Dedique unos pocos instantes de su preciado tiempo a su propia voz interior, regálese de tanto en tanto un paseo por el campo, con el silencio como compañía

La concentración es el arte de aislarse de las influencias externas con el objetivo de fijar la propia atención sobre algo, ya sea una persona o un objeto, a fin de evitar que la mente divague. Para esto se escogerán, pues, entre las muchas ideas que pueblan nuestra mente, sólo aquellas ligadas o en algún modo referentes al objeto elegido previamente, de modo que se tenga de él una visión lo más clara y completa posible.
La concentración no implica un esfuerzo excesivo, tensión ni rabia, sino que es el resultado de la atención, de la perseverancia y del dominio de uno mismo. La primera fija el espíritu sobre el objeto deseado; la segunda mantiene firme la atención, y el tercero impide que el pensamiento se aleje fluctuando aquí y allá. Muchas de las actividades que se realizan durante el día son efectuadas automáticamente, posiblemente pensando en otra cosa, quitándoles así la fuerza profunda que la concentración mental podría infundir en ellas.
El secreto del éxito
La concentración entraña el secreto del éxito en los campos más variados: estudio más provechoso, conocimiento más profundo, ahorro de tiempo, menos dispersión de energías, realización de deseos. Ella es, en efecto, la clave que nos permite dirigir constructivamente la voluntad hacia un fin ardientemente esperado, para conducirlo a su realización.
Concéntrese a fin de ejercitarse sobre un objeto cualquiera. Por ejemplo, una flor, un lápiz, tratando de eliminar todos los pensamientos no vinculados con él. Trate de percibirlo por entero, en su exterior como en su interior, como si estuviera aislado del ambiente que lo circunda. Analice colores, formas, consistencia, sabores, sustancia; separando poco a poco sus atributos menos exteriores, sus funciones, su historia, la situación y los recuerdos que pueda despertar en usted. Este ejercicio mejora la capacidad de ideación, confiere agudeza y aumenta la capacidad de atención.
Persiguiendo la misma finalidad, trate de leer, muchas veces si es necesario, un texto de difícil comprensión con el objetivo de penetrar íntegramente en su significado más profundo. Impóngase la concentración hasta lograr un buen grado de comprensión; notará que de lectura en lectura, el sentido del texto se le aparecerá cada vez más claro, revelándole detalles y posibles significados simbólicos que no habría podido entender en una primera y superficial aproximación.
Diviértase en este insólito conocimiento, que más útil que un crucigrama, podrá aligerar una aburrida espera o un largo y solitario viaje. Concentre su atención en los objetos y sobre todo, en las personas de su entorno, tratando a través de una minuciosa observación, comprender incluso su lado más oscuro.
En busca del yo interior
Cualquier momento de soledad es apropiado para el que intenta seguir el camino de la concentración interior. Todos los maestros espirituales, los grandes ocultistas, han dedicado parte de su existencia a conversar en silencio consigo mismo. Imítelos aislándose, dedique unos pocos instantes de su preciado tiempo a su propia voz interior, regálese de tanto en tanto un paseo por el campo, con el silencio como compañía.
Pruebe, si los ruidos y el estruendo de la ciudad le oprimen, tapándose los conductos auditivos mediante tapones de cera o más simplemente con los dedos, y de esa forma podrá escuchar aquello que la nueva situación le envía.
El Zen, antigua filosofía japonesa que atiende a la realización del Yo, a través de técnicas especiales, utiliza un práctico ejercicio de concentración, el Koan. Se trata por lo general de dilemas, aparentemente irresolubles por medio de la razón, a cuya solución se llega sólo a través de los sutiles canales de la concentración mental, apoyados también en esto por una rigurosa preparación física. Empieza en el nuevo año nuevas formas de vida y obtendrás valiosas recompensas que serán de mucho beneficio para ti y las personas a quien amas. Feliz y exitoso año nuevo.
Notas de estudio de
PENELOPE. Parapsicóloga. Interpreta las cartas tarot y la de los ángeles, limpia tu aura de malas vibras, técnicas para elevar el poder mental y triunfar. Consejería en tus problemas laborales de negocios y sentimentales. Atiende de lunes a sábado de 8 a.m. a 5 p.m. Tels.: 2897207/8502107. Managua.