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Alimentos anti ansiedad

Salud y Sexualidad

La clave para calmar tu ansiedad puede estar en tu plato. Cada segundo de cada día, nuestro cerebro y su red trabajan para mantener el cuerpo equilibrado. Nuestros neurotransmisores —los químicos que llevan los mensajes de lo bueno y lo malo, de la acción y la inacción— responden a ingredientes en las cosas que comemos o respiramos. Mientras que la TV puede ofrecernos sugerencias en cuanto a cómo encontrar este equilibrio, los dietarios dicen que lo primero que debemos hacer es echar un vistazo al refrigerador. Los alimentos tienen componentes poderosos que afectan la química de nuestro cerebro. En este ...

Grandes riesgos mortales

Salud y Sexualidad

Luchar contra sólo cinco factores de salud podría prevenir millones de muertes prematuras e incrementaría la esperanza de vida global en casi cinco años, dijo el martes la Organización Mundial de la Salud (OMS). La mala nutrición infantil, el sexo inseguro, el alcohol, la mala higiene y sanidad, y la ...

Comportamientos sexuales extraños

Salud y Sexualidad

La semana anterior respondimos a un lector que sufre una desviación sexual o parafilia que se conoce como frouterismo, es decir, que la persona llega al clímax con tan sólo frotar a otras personas que generalmente son desconocidas. El campo sexual es tan amplio como curioso, de ahí que hoy ...


Salud y Sexualidad

Desintoxicación del cuerpo

Para comprender el término desintoxicación es necesario hablar de lo que la origina: la intoxicación. En el mundo lo tóxico es parte de lo cotidiano. Lo contrario a ese término es lo natural, algo que nuestro organismo sabe, intuitivamente, reconocer ...

Salud y Sexualidad

Fórmula de la pareja feliz

La fórmula para casarse y ser feliz existe, según un grupo de investigadores de varias universidades de Suiza que, durante cinco años, estudiaron a más de mil matrimonios. Determinaron que es posible hacer una ecuación matemática para elegir una pareja ...

Salud y Sexualidad

Sueños “calientes”

La cama no es sólo un lugar para hacer el amor, sino también para soñarlo, pues la sexualidad y el erotismo no se detienen mientras dormimos. Nuestra actividad sexual y el erotismo no se detienen mientras dormimos, al contrario, a ...

Salud y Sexualidad

Curry contra el cáncer

BBC Ciencia Un extracto que se encuentra en la cúrcuma -especie utilizada en la gastronomía india que da su característico color amarillo al curry- puede matar células cancerosas, según una nueva investigación. Los científicos descubrieron que la curcumina provoca la ...

Salud y Sexualidad

Sexhoróscopo

(DEL VIERNES 30 DE OCTUBRE AL JUEVES 5 DE NOVIEMBRE 2009) ARIES: Ya estamos iniciando el penúltimo mes del año, y con eso inicia la cuenta regresiva del fin de 2009, pero bien, que cada quien haga su recuento a ...

Salud y Sexualidad

Amigos hasta la… ¿cama?

Si compartes con tu mejor amigo, gustos, intereses y experiencias, ¿por qué no compartir también la cama? No hay una regla general que determine cuáles son los límites de la amistad. Cada persona la vive de una manera muy particular ...

Deportes

Tres ases al Salón

Exaltar al Salón de la Fama el mismo día a tres personalidades del deporte nacional de la talla de Adolfo Álvarez, Roberto Espino y William Ramírez, pocas veces se ve sin dejar de sentir un enorme orgullo por haberlos tenido ...

Deportes

Llega Figueroa

Después de ver cómo se precipitó su pitcheo abridor el fin de semana, el Bóer recibió una gran noticia: el pitcher número uno de los capitalinos en la conquista del título de la Liga Profesional 2008, Juan Figueroa, regresa al ...

Deportes

Hay que ser imprevisible

¿Qué es lo que pasa por la cabeza de un lanzador antes de venir hacia el plato? Ésa es una gigantesca intriga, y no hay quién pueda saberlo, dice Johnny Sain en su libro sobre el arte del pitcheo, con ...