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Rostro del deporte

Omar Pereira se desempeña como Coordinador de Deportes en la Universidad Americana (UAM) y, según dice, su vida ha estado muy ligada a la actividad deportiva. Su labor consiste en promover el deporte dentro y fuera de la UAM, dándoles continuidad a los atletas más destacados de los diferentes colegios de secundaria, para que una vez que egresen de sus centros de estudio puedan ingresar al programa de becas deportivas que ofrece la universidad. “Lo más apasionante de mi trabajo ha sido aprender de cada uno de los atletas y poder transmitir mis conocimientos, sobre todo cuando sabés que estás ...

Entre la comunicación y la política

Como profesional tiene la responsabilidad de estar al tanto del acontecer político de nuestro país, para cumplir con la tarea de mantener informados a quienes desde sus casas sintonizan diariamente Noticias 12. Es Zayda Muñoz, una joven profesional de la información que integra el staff informativo de Canal 12. Como ...

Mejora tu piel desde adentro

La piel es nuestra propia atmósfera, y si bien para mantenerla saludable pueden aplicarse numerosos tratamientos externos, también existe la posibilidad de darle vida desde adentro. Las cápsulas antioxidantes orales son productos novedosos por su forma de accionar. Estas pastillas actúan en las capas más profundas de la piel, donde ...


Aprendé a controlarlos

El tamaño de los poros está determinado principalmente por nuestros genes. Sin embargo, el cuidado de la piel tiene también una gran influencia. Cuando los poros se llenan de secreciones grasosas y sebáceas tienden a abrirse. Esto sucede porque las ...

Poné a prueba las bondades del limón

Los limones frescos son mejores, pero puedes usar el jugo de limón que viene en botella en tanto sea 100% puro. Para determinar exactamente cuánto deberías usar, es buena sugerencia probar con al menos un limón, exprimirlo y ver cuánto ...

El pincho gallego

Esta semana “Cocinando con Pinita” trae a su mesa un exquisito platillo ideal para disfrutar en familia, con el cual atrapará el encanto de todos. Ingredientes: Una mano de piedra gruesa de más o menos cuatro libras. Un paquete de ...

Conserve esos momentos especiales

Aunque dicen que el corazón es el mejor lugar para guardar esos momentos y personas especiales, lo cierto es que no hay quién se resista a recurrir a la fotografía para recordar y hasta compartir lo vivido con quienes nos ...

Vestuario a prueba de misses

Esta semana, nueve de las 17 candidatas al certamen Miss Nicaragua 2007 modelaron para el lente fotográfico del suplemento Ellas y nos muestran cuál es la forma de lucir cada vestuario. Cada prenda de vestir presentada en esta edición fue ...

Detalles para tu melena

En temporada de verano los vientos azotan nuestro país y lo mejor es proteger nuestro cabello con algo que no le permita estar suelto todo el día, pero siempre sin perder el glamour. Hoy te traemos prensadores que están extremadamente ...

En este número

La moda deslumbrante de las “misses” Esta semana ELLAS te sorprende con la moda que nos presentan las candidatas a Miss Nicaragua 2007, en la que verás diseños, combinaciones y colores en los cuales podrías inspirarte echándole un vistazo a ...

El cartero

Hola. Soy una chica de 28 años y tengo un problema que me vuelve loca de verdad y me tiene muy triste: a mi edad no he tenido novio, sólo se me aparecen pretendientes de 18 a 20 años. Soy ...

Apagón por falta de 10 “megas”

Los apagones de Unión Fenosa anoche aumentaron durante la hora de mayor demanda de energía eléctrica, pues persiste un déficit de 10 megavatios; el Ingenio San Antonio bajó su producción y el país nuevamente alcanzó un récord de consumo de ...